Kühn planen
Umsichtig ausführen
Gefordert und erfüllt durch Coaching
Als Coach unterstütze ich dich darin, anspruchsvolle berufliche und sportliche Ziele zu erreichen. Ich bin Coach und Entwicklungsberater und wende meine persönliche Erfahrung sowie wie die Modelle des Trigon Coachings an. Gemeinsam durchlaufen wir drei Phasen von der Zielsetzung über die Planung bis hin zur Umsetzung.
Coaching in 3 Phasen
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Zu Beginn definieren wir das für dich relevante Ziel im beruflichen und/oder sportlichen Bereich. Als Coach helfe ich dir dabei, das richtige Ambitionslevel zu finden, um Herausforderung, Selbstwirksamkeit und Erfolg zu erleben.
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Kühne aber solide Planung stellt die Grundlage deines Erfolgs dar. Die Planung beginnen wir mit einer Analyse deiner Stärken im kognitiven und physischen Bereich. Ziel des Coachings ist es, auf deine Stärken aufzubauen und neue Potenziale zu mobilisieren.
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Bei der Umsetzung deines Vorhabens bin ich stets an deiner Seite. Ich unterstütze dich mit Konsequenz und motivierenden Impulsen beim Aufbau neuer Routinen. Dabei achte ich darauf, dass du dein Vorhaben umsichtig durchführst und eine nachhaltige Veränderung bewirkst.
Typischer Ablauf
Jedes Coaching ist individuell. Eine Verallgemeinerung ist also schwierig. Je nach Zielsetzung lohnt sich ein wöchentlicher, zweiwöchentlicher oder monatlicher Rhythmus. Wirksam sind auch intensivere Phasen wie gemeinsame Trainingstage oder -wochen wenn spezifische sportliche Ziele im Vordergrund stehen.
Coaching Ergebnis
Mein Coaching dient dazu dein Potenzial als Grundlage für ein aktives Leben auszuschöpfen und weiter zu entwickeln. Aus dem Coaching gehst du gestärkt hervor. Du wirst ein neues Level physischer Gesundheit und Leistungsfähigkeit erreichen, das mit Selbstvertrauen und Lebensfreude einhergeht.
Preise
Jedes Coaching ist individuell - entsprechend individuell gestaltet sich das jeweilige Angebot. Der Umfang des Coachings und das Vorgehen werden bei einem kostenlosen Erstgespräch besprochen.
Das Angebot wird auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und erfolgt in Form von Halbtages- und Tagessessionen, oder umfangreichen Packages über mehrere Monate.
Gemeinsam finden wir eine Lösung, die deinen Vorstellungen und deinem Budget entsprechen.